Posted by admin On Lipiec - 18 - 2016 Komentowanie nie jest możliwe

Dieta to oznaczony sposób odżywiania, jaki kreujemy tak, by uzyskać założony cel zdrowotny. Harmonijną dla większości społeczeństwa i polecaną przez Ministerstwo Zdrowia jest dietetyk Lublin zawierająca owoce i warzywa, skromną ilość artykułów zwierzęcych oraz nadzwyczaj ograniczonej liczby tłuszczów oraz innych pokarmów. Najczęściej używanymi dietami są diety odchudzające, używane przez kobiety z nadwagą i nie tylko. W związku z tym powstał stereotyp, że dieta to głodzenie się w dążeniu do szczupłej sylwetki, co jest zupełną nieprawdą. Prócz chęci bycia szczupłymi, ludźmi kieruje wiele innych elementów przez które wykorzystują diety, takie jak: chuda sylwetka (diety pomagające przytyć), nieprzyswajalność niektórych czynników (np. laktozy), wzmocnienie organizmu ludzkiego, uprawianie sportu oraz dążenie do poprawienia kondycji, choroby. Na dietę okazały wpływ ma też kultura do jakiej przynależymy, od najmłodszych lat uczymy się smaków, sposobu spożywania pewnych posiłków oraz sposobu ich przygotowywania. W każdej diecie muszą być powiązane odpowiednie proporcje produktów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i utrzymania stosownej wagi ciała.
źródło: http://studentadvantage.pl, agencja-headhunters.pl, http://beyondwedding.pl, blipface.pl

Comments are closed.