Posted by admin On Czerwiec - 28 - 2016 Komentowanie nie jest możliwe

Obywatele szczególnie profesjonalni przez życie, los, stronią okazji do śmiechu, będąc przekonanymi, że w ich sytuacji nie wypada się wprost śmiać, że nic poprawnego już ich w życiu nie spotka, że są skazani na wieczny smutek na twarzy oraz w sercu. Długotrwałe przygnębienie ma prawo faktycznie doprowadzić do stanu, w którym będzie potrzebna już jedynie obeznana pomoc medyczna. Kiedy twierdzimy, że nie umiemy się śmiać, spróbujmy przed zwierciadłem zrobić kilka jakichś nie najmądrzejszych min – może się okazać, że wbrew temu co sobie wpoiliśmy do psychiki, jednak umiemy się do siebie chociażby uśmiechnąć. Kilka takich ćwiczeń powinno powoli rozpocząć pomagać – zobacz obrazki. Gdy na dodatek odnajdziemy się wśród swoich przyjaciół, znajomych, którzy umieją nas rozśmieszyć, ma okazję się okazać, że nasze trudności ze śmiechem, porządnym samopoczuciem były wymuszone przez nas samych, ponieważ tak właśnie chcieliśmy dalej żyć, wbrew sobie. Nie wolno narzekać na zły los przez całe życie. We wszystkim należy starać się przynajmniej poszukiwać odpowiednich stron internetowych, zawsze można sobie dodatkowo pomóc właściwym filmem lub lekką lekturą. Śmiechoterapia jest dla ludzi w dowolnym wieku, w każdym stanie zdrowia, w każdym momencie życia.

Comments are closed.